Para
o preparo de todas as receitas de sucos para os bebês, basta bater no
liquidificador, coar e servir.
A
cenoura fortalece o sistema imunológico, por ser rica em antioxidantes.
1. Suco de
laranja-lima com cenoura
Ingredientes:
Suco
puro de 2 laranjas-lima
1/2
cenoura média ralada
2.
Suco de laranja-lima com banana
Ingredientes:
Suco puro de 2
laranjas-lima
1/2
banana-nanica
3.
Suco de caju com maçã e cenoura
Ingredientes:
1
caju médio descascado
1/2
maçã descascada e sem sementes
1
copo (250ml) de água
1/2
cenoura média ralada
Por
suas propriedades laxativas, o mamão é muito utilizado em casos de prisão de
ventre.
4.
Suco de laranja-lima com mamão
Ingredientes:
Suco
puro de 2 laranjas-lima
1
fatia média de mamão
5.
Suco de laranja-lima com pera
Ingredientes:
Suco
de 2 laranjas-lima
Metade
de uma pera sem sementes (com ou sem casca)
A
casca da maçã é rica em vitamina C, e a mastigação da fruta auxilia na prevenção
de cáries. FOTO: shutterstock.com
6.
Suco de laranja-lima com maçã
Ingredientes:
Suco
puro de 2 laranjas-lima
Metade
de uma maçã sem sementes (com ou sem casca)
7.
Suco de laranja-lima com beterraba
Ingredientes:
Suco
puro de 2 laranjas-lima
1/2
beterraba ralada sem casca
8.
Suco de caju com beterraba
Ingredientes:
1
caju médio descascado
1
copo (250ml) de água
1/2
beterraba sem casca
A
manga é rica em vitamina A, além de ferro, fibras, cálcio, fósforo e potássio.
9.
Suco de manga com laranja-lima
Ingredientes:
Suco
puro de 2 laranjas-lima
1
pedaço médio de manga madura
10.
Suco de goiaba com laranja-lima
Ingredientes:
1
goiaba vermelha sem casca e sem sementes
Suco
puro de 2 laranjas-lima
Alguns
alimentos não devem ser introduzidos na dieta do bebê antes do primeiro ano de
vida. O motivo? Eles podem causar reações alérgicas ou contaminações no
pequeno. O leite de vaca encabeça a lista negra, já que é responsável por 20%
das alergias alimentares. Na sequência vem ovo, amendoim, peixe e mel.
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